fbpx

Warsztaty

Kochane Niedokochane! Przed nami pierwsze wspólne warsztaty rozwojowe Niedokochane, podczas których zaopiekujemy się holistycznie sobą. Będzie dużo dobrego dla ciała i dla ducha. Będzie dużo rozmów i pysznego jedzenia. Będzie kameralnie i kobieco. I w końcu będzie to pierwsza okazja do poznania się!

Termin: 23-26.09.2021

Miejsce: Tartak w Dolinie Bobru Pilchowice/k Jeleniej Góry

Cena: 1690 zł

Szczegółowy program:

Czwartek

16.00 przyjazd uczestniczek, zakwaterowanie w pokojach 2, 3 i 4 osobowych. Obiekt nie ma możliwości zakwaterowania w pokojach 1-osobowych, ale wszak o to chodzi, żeby się poznać i zaprzyjaźnić! Razem z moją przyjaciółką Kasią, która pomaga w organizacji warsztatów poznałyśmy się 9 lat temu właśnie na takim wyjeździe.

16.00-18.30 odpoczynek po podróży, zapoznanie się z terenem i jego mieszkańcami.

18.30 wieczór zapoznawczy przy ognisku, długich rozmowach, pysznym jedzeniu i czymś dobrym do popicia

Piątek

To dzień, który przeznaczyłam na pracę z naszymi głowami, pewnością siebie i dobrocią dla naszego ciała i myśli. Będzie się działo!

Ale na początek trochę ruchu dla dobrej energii

9.00 joga na trawie (jeśli pogoda pozwoli)

10.15 wspólne śniadanie przy dużym stole, regionalnych produktach i rozmowach

11.00 warsztaty psychologiczne Meandry Kobiecości cz.1

Jest to warsztat rozwoju dla Kobiet chcących odkryć swoją kobiecą energię i siłę.     

To spotkanie kobiet, w którym każda z nas będzie miała możliwość:

– poznania swoich potrzeby i zastanowienia się nad sposobem zadbania o nie,

– skontaktowania się ze swoimi uczuciami i dopytania do czego one nas zapraszają,

– przyjrzeniu się jaka relacja łączy nas z samą sobą i jak to wpływa na sposób, w jaki zajmujemy się własną osobą,

– podzielenia się własnym doświadczeniem, które jest bezcenną skarbnicą wiedzy i wsparciem dla każdej z nas.

Zatrzymaj się na chwilę i posłuchaj, tego, co ma Ci do przekazania Twoja wewnętrzna Kobieca intuicja i pasja życia.

Odkryj to, co Cię blokuje, co porusza i wyzwala do bycia bliżej siebie i innych.

Warsztaty będą prowadzone w atmosferze pełnego zaufania i szacunku, okraszone praktyczną pracą własną w nurcie systemowym.

Prowadzące:

Kamila Talowska – psycholog i psychoterapeutka, pracująca w nurcie systemowym. Jej praca podlega regularnej superwizji. Jest członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Praktykę zdobywała podczas stażu w Centrum Zdrowia Psychicznego na Oddziale Dziennym we Wrocławiu, w Centrum Neuropsychiatrii „Neuromed” pracując w zespole terapeutycznym Poradni Terapii Rodzin. Pracowała w Domu Dziecka jako psycholog i terapeuta. Od wielu lat prowadzi terapię indywidualną, terapię par oraz rodzin w prywatnym gabinecie psychoterapii we Wrocławiu. Realizuje swoje zainteresowania zawodowe również jako trener z zakresu psychologii i rozwoju osobistego.

Alina Lorek – od 9 lat specjalizuje się w systemowej psychoterapii skierowanej do klientów indywidualnych, par oraz rodzin. Oferuje konsultacje poświęcone metodom wychowywania dzieci bez przemocy wg Rosenberga oraz coaching dla rodziców pragnących ustalić spójny model wychowania swoich dzieci. Stworzyła i kierowała przez 5 lat specjalistyczną placówką, która wspiera osoby cierpiące na choroby neurodegeneracyjne według holenderskiej metody MeetingDem. Podczas 2,5 letniej pracy w Centrum Aktywizacji Społecznej w Dzierżoniowie prowadziła konsultacje, poradnictwo oraz terapię indywidualną, rodzinną i grupową dla osób będących w kryzysie, Dorosłych Dzieci Alkoholików, współuzależnionych, osadzonych w Zakładzie Karnym, doświadczających przemocy oraz cierpiących na zaburzenia depresyjne i lękowe. Posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu autorskich treningów rozwoju osobistego. Przez 4 lata współpracowała jako psycholog i terapeuta z wrocławskim Centrum Zdrowia Mam i Ja, a także z Poradnią Psychologiczno-Psychiatryczną AlterEgo Izabela Boryczka we Wrocławiu.
Swoją pracę poddaje systematycznej superwizji, mającej na celu weryfikację jakości mojej pracy. Jest członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.

13.00 przerwa na chwilę oddechu i coś pysznego

13.45 warsztaty psychologiczne cz. 2

15.45 koniec warsztatów – czas wolny na przemyślenia, przestrzeń dla siebie lub wspólny spacer po pięknej okolicy. Pójdziemy na zaporę i obejrzeć most, który mieli wysadzić do filmu z Tomem😊

18.00 obiadokolacja przy wspólnym stole

20.00 kto chce to się kąpie w balii, kto nie chce to patrzy albo gada albo gra w kometkę, jednym słowem hulaj dusza poruszajmy się chwilę (w razie kiepskiej pogody zrobimy warsztat o miłości)

21.30 kobiecy seans filmowy pod chmurką

Sobota

Dziś dzień dla ciała. Nauczymy się wspólnie, jak robić świetne naturalne kosmetyki, które zrobią naszej skórze dużo dobra. A potem popracujemy nad oddechem. Zajmiemy się tym, jak ogarniać swoje emocje, uspokajać się i mieć dzięki sile dobrego oddechu lepszy kontakt ze sobą!

9.00 dzień zaczynamy pysznym śniadaniem przy wspólnym stole

10.15 warsztaty z kosmetyków naturalnych z Jestem Zielona. Aga od lat motywuje kobiety do przejścia na zieloną stronę życia i robi to świetnie! Jej warsztaty są pełne wiedzy, spokoju i zielonej mocy. Byłam tak zauroczona jej robotą, że współpracowała ze mną na jednym z dużych firmowych eventów i wszyscy byli zachwyceni. Z tych warsztatów wyjdziecie z wiedzą i roślinnymi cudami w słoiczkach i buteleczkach. Zrobimy razem dwufazowy żel/olejek do twarzy, tonik do twarzy, krem do twarzy, oraz masełko do ciała!

O Agnieszce poczytacie sobie tu: https://jestemzielona.pl/o-mnie/

13.30 koniec warsztatów, wypijemy kawkę, podjemy owocków i ciasta, żeby nabrać sił przed drugą częścią dnia

15.00 warsztaty oddechowe z Katarzyną Jezierną, dyplomowanym Praktykiem i Trenerem Oddechu Transmodalnego.

Podczas warsztatu poznasz swój oddech i zrozumiesz, na czym polega jego mądrość. Dowiesz się jak możesz z niej korzystać, aby twoje życie stało się pełniejsze. Nauczysz się jak oddech może wspierać Cię na co dzień w relaksowaniu się, rozładowywaniu emocji. Odkryjesz jak w łagodny sposób możesz otworzyć oddech a tym samym otworzyć siebie na więcej w każdym aspekcie życia. Poznasz proste sposoby pracy z oddechem i z ciałem, by mieć łatwy dostęp do dodatkowej siły i energii na co dzień. Doświadczysz sesji oddechowej, która otwiera na pełniejszy przepływ tego co dobre w Twoim ciele, sercu i życiu. Poczujesz energię swego oddechu i spotkasz się w niej z drugim człowiekiem.

19.30 obiadokolacja przy wspólnym stole i pysznościach

20.30 krąg kobiecy, podzielimy się swoimi emocjami i doświadczeniami z warsztatów oraz damy sobie kobiecą energię do działania. W kobietach jest moc!

Niedziela

9.00 joga na trawie (jeśli pogoda pozwoli)

10.15 wspólne śniadanie przy dużym stole, regionalnych produktach i rozmowach

11.00 pożegnaniowy warsztat niespodzianka

12.30 pożegnania nadszedł czas – wyjazdowe łzy i przytulańce

W cenie: 3 noclegi w tartaku, ognisko powitalne z winem, 3xśniadania i 2xobiadokolacje, 2xowocowo-słodyczowe poczęstunki, 2xjoga, warsztaty psychologiczne, warsztaty z kosmetyków naturalnych z Jestem zielona, warsztaty oddechowe z Katarzyną Jezierną, warsztaty z jaorbita, wieczór filmowy, kąpiele w balii oraz do woli pięknych widoków, czystego powietrza, dobrych dusz i dobrych rozmów.

Zapisy na warsztaty:

Po zapisaniu się na warsztaty w przeciągu 5 dni dostaniesz ode mnie umowę oraz będziesz musiała wpłacić zadatek w wysokości 500 złotych. Po odesłaniu podpisanej umowy zaproszę Cię również do naszej grupy wyjazdowej, na której będziemy się mogły poznać, poumawiać na wspólny dojazd czy co tam każdy sobie wybierze. Decyduje kolejność zgłoszeń. W razie większej liczby chętnych zostanie utworzona lista rezerwowa.

Mam nadzieję, że po tych warsztatach będziecie mniej niedokochane, a bardziej zakochane w sobie. Do zobaczenia w tartaku!

Anna jaorbita

Tartak w Dolinie Bobru czeka na Was!

    Twoje imię (wymagane)

    Twoje nazwisko (wymagane)

    Twój adres e-mail (wymagane)

    Telefon kontaktowy (wymagane)

    Wiek

    Twoja wiadomość